歯を白くする方法まとめ｜黄ばみの原因とホワイトニング・最新治療法

歯の黄ばみの原因

どんなに顔立ちが整っていても、歯が黄ばんでいると印象が悪くなってしまうことがあります。では、なぜ歯は黄ばんでしまうのでしょうか？

もともとの歯の色は遺伝によって決まりますが、その色が一生変わらないわけではありません。加齢や生活習慣によって、誰の歯も少しずつ黄ばんでいきます。

特に大きな原因とされるのが、毎日の食事です。コーヒー、紅茶、カレー、醤油など、色の濃い飲食物を長年摂取していると、その色素が歯の表面を覆っているエナメル質に染み込み、徐々に黄ばみや黒ずみとして現れてきます。

さらに、加齢によって歯の内部にある「象牙質」が色濃くなっていくことも黄ばみの一因です。エナメル質は半透明のため、内側の象牙質の色が透けて見えることで、歯が黄色っぽく感じられるようになります。

歯を白くする「ホワイトニング」という選択肢

こうした食習慣による着色や加齢による黄ばみは、歯科医院で行う「ホワイトニング」で改善が可能です。ホワイトニングとは、専用の薬剤で歯に染みついた色素を分解し、本来の白さを取り戻す審美治療のこと。大きく分けて、以下の2種類があります。

オフィスホワイトニング

歯科医院でプロが施術を行うホワイトニングです。短期間で効果を実感しやすいのが特長ですが、1回の施術に1時間以上かかることが多く、通院が必要になります。

ホームホワイトニング

歯科医師の指導のもと、自宅で行うホワイトニングです。就寝前など、自分の都合に合わせて行えるため、忙しい方にも適しています。ただし、使用される薬剤は安全性を考慮して弱めに設定されており、効果が出るまでにはやや時間がかかる傾向があります。

それぞれにメリットとデメリットがありますが、両方を併用することで、より高い効果が期待できます。それを「デュアルホワイトニング（オフィス＋ホーム）」と言います。

そのほかの歯を白く見せる方法

歯を本来の色以上に白く「見せたい」という場合には、以下のような方法もあります。

ラミネートベニア

薄いセラミック製のチップを歯の表面に貼り付け、理想的な白さを実現する方法です。色味も選ぶことができ、短期間で美しい口元を手に入れることが可能です。

オールセラミックス

歯の表面を削り、セラミック製の被せ物を装着する治療法です。見た目が非常に自然で、透明感のある美しい白さを再現できます。

ただし、どちらの方法も健康な歯を削る必要があるため、見た目の美しさと歯の健康、どちらを優先するかを慎重に検討する必要があります。

まとめ

歯の黄ばみは、加齢や食生活の影響で誰にでも起こりうるものです。まずは原因を知り、自分に合った方法でケアをしていくことが大切です。
本来の白さを取り戻したい方にはホワイトニング、理想的な白さを求める方にはラミネートベニアやセラミック治療といった選択肢もあります。

美しい笑顔は、健康的で白い歯から。
ナチュラルスマイルデンタルクリニックでは、ホワイトニングをはじめ、審美歯科治療にも力を入れております。
歯の色や見た目に関するお悩みがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。